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173DAY / TOOL GUIDE
BMI 계산기
키와 몸무게를 바탕으로 체질량지수(BMI)를 계산하고 일반적인 분류 기준을 함께 확인합니다.
사용 방법
키는 센티미터, 몸무게는 킬로그램 단위로 입력하세요. 계산하기를 누르면 BMI와 참고 분류가 표시됩니다.
원리와 계산 기준
BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 이 도구는 성인에게 흔히 사용되는 참고 범주를 보여줍니다.
사용 예시
키 170cm, 몸무게 65kg이면 BMI는 약 22.5입니다.
주의사항
BMI는 근육량, 체지방 분포, 나이와 건강 상태를 모두 반영하지 않습니다. 건강 판단이나 치료 결정에는 의료 전문가의 평가를 사용하세요.
자주 묻는 질문
BMI만으로 건강 상태를 알 수 있나요?
아닙니다. BMI는 키와 몸무게만 활용하는 참고 지표이며 근육량, 체지방 분포, 나이와 건강 상태를 반영하지 않습니다.
어린이도 이 기준을 사용해도 되나요?
이 도구의 분류는 일반적인 성인 참고 기준입니다. 성장기 아동·청소년의 평가는 연령과 성별을 반영한 별도 기준 및 의료 전문가의 상담이 필요합니다.